No RF Studio de Pilates as aulas são personalizadas para cada individuo, levando em conta seus objetivos e suas limitações.
Aqui você encontra profissionais capacitados a trabalhar com todo tipo de alunos como crianças, adultos, atletas, idosos, gestantes e portadores de doenças crônico degenerativas e osteomusculares como atrites e artroses, discopatias como hérnia e outras patologias da coluna vertebral.
• Melhoria da capacidade cardio-respiratória;
• Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo tensão e fadiga;
• Propicia a harmonia do corpo, tornando-o mais equilibrado, flexível e forte;
• Melhora a força, a Flexibilidade e a mobilidade articular;
• Melhora a postura eliminando maus hábitos, levando ao correto alinhamento corporal;
• Fortalece a musculatura abdominal;
• Desenvolve os músculos que sustentam a coluna, eliminando dores crônicas como as lombalgias e cervicalgias;
• Mantém a mente alerta;
• Otimiza o desempenho desportivo;
• Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo tensão e fadiga;
• Propicia a harmonia do corpo, tornando-o mais equilibrado, flexível e forte;
• Melhora a força, a Flexibilidade e a mobilidade articular;
• Melhora a postura eliminando maus hábitos, levando ao correto alinhamento corporal;
• Fortalece a musculatura abdominal;
• Desenvolve os músculos que sustentam a coluna, eliminando dores crônicas como as lombalgias e cervicalgias;
• Mantém a mente alerta;
• Otimiza o desempenho desportivo;
· Trabalhamos com apenas 3 alunos por aula
Nossos serviços
Avaliação física, Avaliação nutricional, Pilates e Personal Trainer
Horario de Funcionamento:Das 06:00 as 21:00
AGENDE JÁ SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS!!!!
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